毒親介護はじめます。あと、働きます。

今日は通院してきました。
昨日、母親から電話があり、いよいよ老人性の認知症、うつ病、被害妄想などがひどくなってきたみたいで、ぼちぼちと母親の介護生活へと向かっていくことになりました。


今日の診察で、T先生に「覚悟しておくこと」を強く強く言われました。

共倒れにならない。
母の毒に引きずられない。
共依存にならない。
母の話を何時間も聞いたりしない。
母のカウンセラーにならない。
できる範囲・できない範囲をきちんと分けておく。
自分の生活、自分の家庭、自分のやりたいことを守る。
自分の居場所をたくさん作る。

こんなところでしょうか、覚悟というと。


でも、「いよいよ来たか」とは感じるのですが、
具体的にどういう事になるのか、まだわかっていません。
まずは介護関係のサイトや専門家のブログをRSSフィード購読することにしました。

T先生からのアドバイスは、
母に後ろ髪引かれても、用事があるからと電話を切る。
ベリーダンスや編み物などの楽しみはちゃんと自分のために取っておく。
母にも夫にも依存されないように、自立した存在であること。
などでした。


あと、少しずつ出来る範囲から働きます。
お金の為もあるし、自分の居場所、自分のテリトリー作りという感じかな。
無理はしません。
週3とか、朝だけとか、1日のみとか、そういうレア求人を探して応募してます。
来週は単発で本屋のバイトです。

美容院に行ったり、ベリーダンスを習ったりする罪悪感をなくす。
後回しになっているピロリ菌の検査や歯医者、眼科なども、自分を大切にするためにちゃんと行く。


疲れたのでまた今度時間見つけて書きます。



4つのストレス。義実家、母、夫、お金。

ここ1ヶ月くらい、ストレスで胃が痛いです。
T先生に、「ネキシウム」という強い胃薬を出してもらっているのですが、一向に良くなりません。
ピロリ菌の検査をした方がいいよ、と言われますが、お金が心配だし、別に胃がんになって死ぬならそれも仕方ないです。


今私の頭の中にこびりついているストレスは、4つ。

まずは義実家のこと。
前回、義兄が気持ち悪いという話を投稿しました。
中卒だの、ブサメンだの、発達障害だの、差別的な表現をしてマズかったなと反省しています。
でも、義実家は異常です。

お義兄さんは未だに泥棒女と付き合っているようだし、義母は甘やかしてばかりで相手の彼女の素性すら聞き出せません。
お義父さん、お義兄さんの借金問題や、タンスにお金突っ込んでゴミ屋敷に暮らしてるような義母がちゃんと貯蓄してるのか?とか、心配事は尽きませんが、
嫁である自分がしつこく聞く訳にもいかず、「私だけはしっかりお金を管理して、何が起きても対応できるようにしよう」と覚悟を決めるばかりです。


義実家の流れで、お金の事もストレスです。
毎月、夫の給与と私の年金を合わせて、生活費がギリギリです。
うちの場合は医療費が高いのです。
夫がバセドウ病、緑内障、皮膚科、歯医者、コンタクトレンズ代などでお金がかかります。
私も精神科にかかっていますが、それも3週間に1回にしたり節約していますが、2人で月に2~3万かかっています。

また、バセドウと緑内障では、なかなか保険も入れず…。
生活費もギリギリなので、まだ保険に入ってません。
それも不安の種です。
旅行なんてもう10年以上行ってません。外食もしてないし、食費もあちこちスーパー駆け回って節約しています。
美容院や化粧品にかかるお金も、申し訳ないなと思っています。罪悪感です。

そこで、何とか私も体調を安定させて働こう、働かなきゃ、と焦る気持ちが生じます。
今はパチンコ屋の清掃、ショッピングモールの受付のバイトに応募しようと思っています。
あと、小遣い稼ぎとしてヤフオクで不用品を売ろうかな?とか、またアフィリのサイトを作ろう、とか(アフィリも結構稼げますよ~(^○^))、株の勉強しようかな、とか、あれこれ考えます。

でも結局体調が付いて来ず。
躁うつの波に翻弄されています_| ̄|○


長くてスミマセン、次は母のこと。

お盆で一応母に電話をしました。
その時に、母は精神的な病気だなーと感じました。
すごく攻撃的な時もあり、そうかと思うと悲劇のヒロインみたいに振る舞ったり、話してる内容も支離滅裂です。
矛盾点ばかりで、少しでも反論しようものならマシンガントークで怒り出します。

父も4年程前に亡くなり、私も家を出て長いし、孤独感が余計に母をおかしくさせるのだと思います。
被害妄想的な話ばかりで、近所の人や親戚、友達の愚痴を2時間以上喋っています。

実は母も睡眠障害で、半年くらい前から漢方を飲んでいます。
それ以上に、老人性の鬱やヒステリー、軽度の認知症が出始めてるのではないかと思ってます。
母にそんな事言ったら怒られますけどね。


あとは夫の話かぁ。
夫は優しいです、仕事も頑張ってくれて、私の体調も気遣ってくれ、不満を持ってはいけないような気さえします。

最近疲れるのは、自閉症スペクトラムの疑いがあることです。
夫に通院同行してもらった際に、T先生や心理士さんに「ご主人は自閉だね」とサラッと何度か言われました。
夫も強迫性障害でほかの精神科に通っているのですが、そこは発達障害は専門でなく、診断は下せないようです。

夫が自閉症だからどうしたという話ではなく、もし本当にそうであるなら私も専門の本を読んだり、対処法を調べたりしたいのです。
話の通じなさ。意思疎通のできなさ。興味の対象が狭いこと。ささいな事へのこだわり。私に対する依存。相手の気持ちを察することができない。
これらが、夫の症状だと思います。

夫のことは大好きだし、これからも一緒にいたいなとは思うのですが、それには自分がもっとしっかりしなきゃ!と思います。


長々と毎回書いてしまい、読者の方にも申し訳ないです。
楽しい話、同病の方の役に立つ話を書きたい、という気持ちは常にあります。
毎度私の愚痴ばかりになってしまって、申し訳ありません。
特に、以前発達障害の方からとても優しいコメントをいただきました。
そういう方に、嫌な思い・つらい思いをさせていないだろうかと、ブログの今後も悩んでいます。

長くなりましたので終わりにしますが、自分だけでもしっかりと地に足をつけて、そして自分にも優しく、ストレスを乗り越えたいなと思います。m(__)m


そろそろ、キレてもいいかな?

まだ8月にもなってないのに、夏も終わり?な雰囲気ですね。
私は最近、サプリメント(ビタミンB、C、オメガ3、プロバイオティクス、マルチビタミン)や食事療法、運動(ストレッチと筋トレ)、適度な趣味などを意識してだいぶ健康的になってきました。
仕事も、ハードルを下げてまずは誰でもできるパートから始めようと探しています。

夫のヒロシも仕事を頑張ってくれています。
夫の会社は祝日も出勤で、お盆も普通の会社より少ないです。
ボーナスも今夏はなしでした。
私ならキレてとっくに辞めてるような職場ですが、毎日帰宅後もWEBの勉強して、本当に偉いと思います。

だからこそ、少しでも働いて夫を支えたいし、私自身の体調も安定させて家事の負担もさせたくないのです。


はぁ~、いくら自分たちが真面目に生活してても、周りの人間からトラブルを持ち込まれるとどうにもなりませんね。

37歳の義兄(夫のお兄さん)は、中卒、実家暮らし、女性とこれまで関わりがありませんでした。
失礼ですが、外見が不潔っぽい感じで、ハゲてて、ブサメンです。
(こんな事を思う度、自分が最低に思えますが…)

仕事も数年前までニート、今はお義父さんの大工仕事の手伝いで多少の収入はあるみたいです。
精神障害はありませんが、言動が変だし義母と義兄、夫は発達障害だと思います(主治医に言われました)。
お義兄さんは筋肉?神経?の難病で利き腕があまり動きません。
でも治療しないし、将来大工仕事の跡継ぎができるのかもわかりません。
でも嫁の立場では何も言えないし、先の事は考えても仕方ないのかななんて思ってました。


昨日、お義母さんが慌てて電話をかけてきて、義兄が手癖の悪い女に引っかかってお金を盗られてるということでした。
財布からお金を何度も盗まれたり、勝手に義兄のクレカで買い物をしたりしてたみたい。
それでもお義兄さんは別れようとしないようで、お金が盗まれたと警察に行ったとか、ワケわかんない行動。

お義父さんお義母さんが相手の女について問いただしても何も言わないらしい。そこは、殴り合いの喧嘩してでも相手の素性を聞き出すべきだと思うけど。



お義父さんお義母さんも、甘やかしすぎ。
義兄は田舎なのに免許を持っていませんでした。
中卒で文字すら書けないため、取るのを嫌がってたみたい。
しかし昨年、急に免許を取ると言って、家族も「やっとか!」と喜んで親がお金を出して無事取れました。

その後は、義兄に車を与えました。
正確に言えば、お義母さんが乗ってた車を義兄にあげて、お義母さんは軽を買ったそうです。
もうこの時点でね。親もバカだし。


それで、どこで知り合ったか知らないけど変な女に捕まって、毎週デートしてるみたいです。
この前の西日本豪雨の地域だったのに、その日も大雨の中車で逢引ですよ。
気持ち悪い。

あと、お義父さんが大工仕事の作業場として小屋を持ってるんですが、そこを別宅みたいにして、彼女を連れ込んでるみたいです。
そして深夜に義実家に帰ってきて、お義母さんにご飯用意させて、寝るだけ。
夫も情けないと呆れています。
今考えれば、免許を取ると言ったのも出会い系かなんかやってて知り合った女と会うためだったかもしれませんね。
その辺りから急に、育毛剤や化粧水を塗りだしたそうです(笑)


ヒロシとの結婚を選んだのは私なので、文句を言ってはいけないと思いながらも、非常識な一家に嫁いでしまったなと時々後悔します。
私自身、自己評価が低くて常に「自分なんて…」と思っているので、こんな精神病を患っては結婚してくれる人もいないだろうなと思っていました。
夫も付き合った頃からフリーターで、税金や年金も滞納していたので、私の貯金から返済しました。

お義父さんお義母さんも、何やら借金があるみたいで、その辺嫁が詳しく聞ける雰囲気ではないのですが、将来介護どうするんだろう、借金どうするんだろう、ボロ家どうするんだろう、義兄どうするんだろうと、不安は尽きません。


本当に、自分を大切にしないといけません。
確かに私は、統合失調症で双極性障害で無職、高卒、毒親育ち、デブス、資格なしとか、関わらない方が良い人間だと思います。
でも、お金のことではもう苦労したくなかった。。。
考えれば何人か付き合った人はいたわけです。

ヒロシの事は大好きで、喧嘩しながらもいつも仲良いですが、義兄は大嫌い。
今までは少しでも身だしなみをと、服や下着(下着すら汚いんですよ!)をプレゼントしていたけど、もういいや。
気持ち悪い。
夫も気持ち悪いと言って、もう家には一歩も上げないと言っています。
お義兄さんは暴力を振るうので、義実家でも腫れ物扱いなんですよ。
ヒロシですら実の兄に気を遣っています。


うちの親も人のこと言えないけど、貧乏ながらお金にはシビアでした。
風呂なしアパートで銭湯通い、習い事や塾もなく、ゲームとか漫画とか買ってもらえないのであまり友達とも遊びたくありませんでした。
独身者向けの1Kのアパートで、父、母、私と暮らしてました。
でも、義父や義兄のようにパチンコで借金したりせず、一応都内に小さな家を建ててくれました。


長くなったのでこの辺にしますが、結局貧乏人は貧乏人と結婚し、一生貧乏なのかと思いました。
相手の収入に高望みしてる知人女性も、大した人間でもないのに男性を選り好みしてるんですから、私も多少は人を選べば良かったんでしょうか。

夫の前ではあまり嘆きません。
自分の実家にも帰れないし、一人になりたい。
将来の不安しかない。



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