今日はPMSで一日中眠くて、14:00まで寝ていました。
また、過食傾向もあって、常に何か食べている感じでした。




最近のセルフジェルネイル。
爪が弱くて折れやすいのと、指の皮むしりという自傷癖があるので、予防のためやっています。
段々上達してきました。

今日、木曜日はT先生の診察日でしたが、やっぱり行かれませんでした。
先生に会うのが怖いです。
今まではT先生の信者だったのですが（笑）

薬は明後日まであるので、明日にでも別の先生に処方箋だけ出してもらいます。

今まではT先生と上手く信頼関係が築けていて、
診察室を出たら笑顔で帰れたのですが、
今は怖さや面倒な気持ちが勝ってしまいます。

入院したいと言うと夫がやめてと言います。
どこか誰にも気兼ねない場所へ行って休みたいのですが。




月経が来たらデトックス期。
少し気持ちも楽になるといいのですが。
もうしばらくT先生とは距離を置きたいです。

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