リーマスのおかげで、毎日料理ができて嬉しいです。

再びリーマスを開始して一週間になります。

今は、朝、夕に100ミリを1錠ずつ飲んでいますが、

あと少し増やしても良さそうな気がします。



炭酸リチウムは血中濃度だとかリチウム中毒だとかが関係してくるようで、

医師に相談しないと増やせませんが。

これだけ穏やかな毎日が過ごせると、もう少し飲んでもいいかなと思えます。







私は家事が好きなのですが、今までがひどく最低限のことしかできませんでした。

ですが、最近毎日料理ができているのがとても嬉しいのです。



最近作ったもの

 ★かぼちゃの煮物

 ★ポテトサラダ

 ★ぬか漬け

 ★ゴーヤチャンプルー

 ★チンジャオロース

 ★塩豆腐とトマト、パプリカのサラダ

 ★チャーハン

 ★カレー



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体調が悪い間は、夫にもカップ麺コンビニ弁当外食で我慢してもらっていました。

なので、今2人で手料理を囲んで食事ができるのがとても嬉しいです









リーマスを抑えるだけでなく、抑うつ状態の底上げもしてくれるようです。

T先生の話だと、リーマスPMSにも効果があるということでした。

かなり女性ホルモンが乱れているようなので、期待しています。



今日は休日ですが、私が足をくじいてしまったので、

あまり遠出はせず、駅の方に買い物でも行きたいです。





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