自覚症状のないストレス

今日も関東地方はグズグズした天気です。
でも花粉が少ないのは助かりますね。

仕事がどんどん忙しくなっています。
毎日1~3件こなしています。
0件の日もあるのですが、そういう日も本屋で参考になる本を探したり、
仕事で使う消耗品を買いに行ったりしています。

何かしら仕事関係のことをやっています。

家事はあまりできていないけど、夫に手伝ってもらいながら日々生活しています。
今はネットでいろんなサービスがあるので、
ネットスーパーを利用して、お米やケース入りの飲料など、重い買い物をまとめてするときもあります。

毎日なんとか生活は回っているし、仕事が順調なのも嬉しいけど、
ストレスが蓄積されているような気がします。
自分の自由時間がまったくないような、のびのびと過ごせていないような感じがします。

花粉症で頭がボーッとするし、PMSもひどく、低気圧で頭痛もします。
大声で叫べたらスッキリするかな??

昨日は夫と休日でしたが、結局仕事をちょこちょこやったり、仮面ライダーを見たり、
昼寝をして終わりました。

本当は私も夫も、カラオケに行きたいんです。
2人ともストレスが溜まっているし、
大声を出してスッキリしたいんですよね。

今日は一人カラオケに行こうかな…。
でも、やるべきこともたくさんあるし、夫に申し訳ないような気もしちゃいます。

♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪**♪

▼ブログランキングに参加しています▼
▼▼▼応援よろしくお願いします▼▼▼

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
Copyright © 主婦・さくらの統合失調症ブログ ~ひなたぼっこ~ All Rights Reserved.