編み物しました&土日1人は寂しいよ~

今日は午後から編み物をしました。
デイジーのモチーフで作ったコースターです。



あと4つか5つくらい編む予定です(^○^)

夕方から1人で銀行と買い物に出掛けたけど、途中から怖くなって帰ってきてしまいました(゚o゚;;

化粧もほぼスッピンだったし、服も部屋着の延長みたいので出掛けてしまったので、
こんな格好じゃ笑われる、デブだから陰口言われてる、顔が土色で気持ち悪い、など被害妄想がひどかったです。

土日1人で過ごすのはつらいです。
平日休みだと空いていて良いこともあるけど、休日の街の浮かれ気分みたいなものを、夫と共有できないので寂しいです。

仕事は、いつ辞めてもいいや、という気持ちでやっています。
やる気のない人が残って、頑張ってるつもりの自分が辞めるのは悔しいけど、
最悪そうなってもいいんだと思えば、少しは吹っ切れる気がします。

たくさん眠りました!漫画で涙活

仕事でみとっちさんのストレスがたまり、あまり眠れていなかったので、今日はたくさん眠りました。
いつもは朝4:30頃起きるけど、今日は11:00まで寝てました!

T先生にも、ショートスリーパーだから早朝覚醒は気にしなくていい、と言われたけど、
たくさん寝ると精神的にも健康に近づいてるみたいです。

昨日は、ネットの有料まんがサイトで漫画を読みました。
「愚者の皮」という漫画です。
最初は、復讐の物語かな?と思ったけど、主人公の愛情や優しさ、聡明さでみんなが幸せになるハッピーエンドでした。

夫婦愛のテーマもあり、ぼろぼろ泣いてしまいました。
私は統合失調症という病気になったけど、優しい夫と結婚できてそれだけで幸せです。

今日は午後からシャワーを浴びて、またヒトカラに行こうかな?
化粧品を買いに行ってもいいし、家で編み物しても楽しそうです。

苦手な人、嫌いな人のことは、無意識になるのが一番いいと思います。
時間やエネルギーを奪う泥棒なので、それを許していては自分が傷付いてしまいます。

自分の考えや行動に自信を持って!
何も間違ったこと、悪いことはしてないのだから。
正々堂々としていたいです。

Copyright © 主婦・さくらの統合失調症ブログ ~ひなたぼっこ~ All Rights Reserved.