風邪引いた 躁の反動で鬱がきたよ

5日に実家に帰ったとき、電車の中が空気悪くて風邪引いちゃいました。
毎年のように風邪引いてる!(ノД`)
薄着健康法、意味ないのかな?

葛根湯とPL、ビタミンC飲んで、マスクして寝とけば大体治るのでOK(*^◯^*)
夫に移さないかが心配です。


年末~お正月はずっと鬱っぽかったんですけど、多少気合い入れて大掃除やおせち作り頑張ってました。
更にお正月はお酒飲んで夜更かししたり、だるくても外出してたので、その無理がたたったのか?今はすっかり鬱でお布団生活です。
誰だ!年末年始は単発バイトとか言ってた奴は!
o(`ω´ )o

鬱のとき無理して躁っぽくしてると、必ず落ちますね。
これが双極性障害の面倒なところですね。
バイポーラーワークブックも全然読めてないです。
次回ハンコもらえるように、ぼちぼち読むか~(^^)


体重は、年末に食べる量を減らしたら2週間で2、3キロ落ちました。
なんだ!ダイエットって簡単じゃんか!
と、思ったのもつかの間、お正月で食べ過ぎてリバウンドしました。
でも風邪引きでまた減ってる…。
今年こそ痩せてウエディングフォト撮りたいね\(*^ω^*)/
指輪も新婚旅行もないない婚だけど、写真くらいいいかな?
もう結婚して3年か4年経つので、自己満足の世界ですけどね。

ブログも辞めようか続けるか考え中です。
毎回似たようなこと書いてるし、自分が書いてるような内容はいろんな人が既に書いてますしね^_^;
私のブログ意味あんのかな?って思っちゃいました。

あとは続けるとしたら、統合失調感情障害ブログに作り変えなきゃですね。
おせちに飽きたらカレーもね!ということで、カレー大量に作りたいのですが、無気力でゴロン丸してます。

T先生が、
「さくらさんは元気になったらジッとしてないので、あまり心配してません。鬱を楽しんでください」
と言ってたので、流れに身をまかせようかな。


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