頑張りすぎること。意欲があるのにできない

リーマスリスパダールを増やしてからほとんど寝たきりでしたが、
少しずつ動けるようになっています。

そうなるとすぐ、
「働かなくちゃ」
「たまってた家事をやらなくちゃ」
「物件探しをしなくちゃ」

と焦り始めます。

T先生や夫にも、今は休むときだよ、寝てていいんだよ、と言われ心配をかけているのですが、
「頑張りたい」という気持ちが勝って無理をしてしまいます。



完璧主義強迫的な気持ちもあります。
家事をやらないと捨てられる。
働かないと生きる価値がない。

そんな偏った考えは間違ってるんだ!とわかりつつも、頑張りすぎてしまいます。

寝込んでいて心も体も動かない期間が多いので、
やった!今日はこんなにやりたいことができた!と嬉しい気持ちもあります。
やりたくてもできなかったことができると、とても満たされた気持ちになります。

心のどこかで焦りがあります。
寿命が80歳として、私はその内の何パーセントやりたいことに費やせてるんだろう?
寝たきりの期間を足したら、もう何年も無駄にしたのではないか?
何も創造しないまま死んでゆくのだろうか?
そう考えると病気になったのが悔しいです。


/ Micky**

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希望はたくさんあります。

週3で事務のパートやりたいなぁ
毎日美味しくて体にいいご飯作りたい
夫の持病(バセドウ病)も治したい
そうだ、ウォーキングをやろう
ブログもあと2つ作ろう
WEBの勉強して在宅で仕事しよう
48キロに痩せたい
夫とハネムーン行きたいな
本が読みたい
独学で着付けやろうかな
あとインテリアをおしゃれにしよう
それから、それから…

こんな調子で欲張りなのです。
以前は意欲も湧かなかったので、やる気を持てることは嬉しいです。



統合失調症患者は、健常者の60%くらいのミニマムな生き方にするべき、と読んだことがあります。
意欲が人一倍あるだけに、頑張れない自分が悔しいのです。

もっと自分を許し、自分に優しくするべきですね。
「◯◯しなくちゃいけない」
「◯◯してはいけない」
という決めつけを捨てられたらいいなぁ。



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