うつ状態でも必ず浮上する

ずっと陰性症状、うつ状態で寝たきりと言ってもおかしくない状態が続いていました。

そうなると、
「私は本当は怠け者なんじゃないだろうか?」
という疑問が湧いてきます。

現状、仕事から帰った夫にほとんどの家事の負担をさせてしまっています。
動けないし眠いし、気力がわかないのだから「できない」のだと諦めればいいのですが、
洗い物をしている夫の後ろ姿を見ると罪悪感でいっぱいになります。

夫は優しく、
「休んでいていいんだよ」
と言って嫌な顔一つせず家事をしてくれます。
ありがとう、いつもごめんね、と言っていますが、やはり私の理想は極力家事をすることです。

「もう一生寝たきりなのかな?」
と考えたりしていましたが、やっぱりそんなことはなかった!

今日、少し気力と意欲が浮上したのを感じ、ベッドから起きて机に向かうことができました。
(ただ日記を書いてるだけですが)

たったそれだけのことですが、
「ほら、やっぱり私は怠け者なんかじゃなかった!
身体が動くようになればすぐにでも動き出す人間なんだ!
動けないときは本当にできないときなんだ」
と、ほんの少し自信を取り戻すことができました。

統合失調症でつらいとき、動けないとき、私が一番つらいのは頑張りたいのに頑張れないことです。
でも、いつも夫が話してくれます。
「身体(からだ)まかせだよ」と。
その言葉にいつも救われています。

いくら暖冬とはいえ、まだまだ寒くなります。
冬季うつもありますから、ゆっくり過ごしたいです。

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