4:30!?早起きしすぎてどうしよう?

今日も家事や仕事をしてヘトヘトです。
洗濯2回、掃除ができました。
夕ご飯は昨日の残りとスーパーのお惣菜になってしまいそうです。

元々私は睡眠時間が短いタイプです。
ですが、最近はどんどん早起きになっていて4:30に起きるようになりました。

早朝覚醒というわけではなく、朝すっきりと気持ちよく目覚めるのです。
夜は12:00頃布団に入り、即眠りに就きます。
約5時間しか寝ていません。
我ながら、おかしいのかな?と思います。

早く起きたいのには理由があるのです。
忙しい朝の予定を逆算すると、まず夫が7:00に出勤するために6:30に起きます。

朝食とお弁当を作るので、私は6:00からご飯の支度をします。
そして私には毎朝の日課があり、モーニングページというのですが、それをやるには1時間かかります。

モーニングページはゆっくり焦らずに書きたいのです。
今度、モーニングページについての記事も詳しく書きますね。

さて、そこで5:00にモーニングページを始める必要があります。
モーニングページには美味しいコーヒーと湯たんぽがセットでついてきます。
寒い朝にそれらの準備をするために、自動的に4:30に起きると都合がよいのです。

いくら自己弁護してみても、T先生に「4:30に起きています」と話したら間違いなく怒られるでしょう。
いつまでこのライフスタイルが続くか、自分でもわかりません。

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